Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2016
|
105,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 30,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1582 kcal
|
Grasa: 18,43g | Prot: 112,06g | Carbh: 242,98g.
Desayuno: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Щедрые Хлебцы Бородинские, Овсяная Каша на Воде, Яблоки. Almuerzo: Щедрые Хлебцы Бородинские, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Kamis Зелень Петрушки, Крем Суп из Зеленого Горошка. Cena: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Треска Отварная, Картошка Вареная. Pasa Bocas / Otros: Яблоки, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Мёд, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Вкуснотеево Творог 0,5%. más...
|
|
2782 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica - 16 minutos, Descansando - 15 horas y 44 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alexey Volchenkov
|