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Weiterhin gute Ergebnisse trotz roter Hexe! Bin froh! Ich glaube ich müsste mal meinen BMI neu berechnen. Wenn es so weiter geht brauche ich bald neue Kleider
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88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 32,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1200 kcal
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Grasa: 39,91g | Prot: 61,77g | Carbh: 148,53g.
Desayuno: Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Maggi Würze, Tee ungesüßt, Veggie Street Feiner Aufstrich Champignon Shiitake, Gut & Günstig Gourmet Schinken, Gelbe Paprika, Mestemacher Echt Westfälisches Vollkornbrot. Almuerzo: Milka Tender (37g), Sanchon Rote Bete Traum, Maggi Würze, Tomaten, Mestemacher Echt Westfälisches Vollkornbrot, Veggie Street Feiner Aufstrich Champignon Shiitake. Cena: Kopfsalat, Jacoby Limettensaft, Hengstenberg Weißweinessig, REWE Leinsamenöl Nativ, Milbona Skyr Pur, Maille Dijon Originale Senf, Zwiebeln, Knoblauch, Milbona Gratin-Käse Light, Aldi Milch 3,5%, Milbona Schafskäse Light, Champignons Frisch, Brokkoli. Pasa Bocas / Otros: Ananas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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