Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2016
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82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1365 kcal
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Grasa: 48,54g | Prot: 61,11g | Carbh: 165,32g.
Desayuno: Gekochtes Ei, Alpro Soya Joghurt Mandel, Allos Hof-Müsli Hildegard, Braeburn Äpfeln. Almuerzo: Gerolsteiner Apfelschorle, Géramont Weichkäse, Lahmacun. Cena: Allos Hof-Müsli Hildegard, Alpro Joghurt Kokosnuss. Pasa Bocas / Otros: Käsesahnetorte. más...
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2673 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Moderado) - 12 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Tareas del Hogar - 20 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Ducharse - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 26 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 27 minutos, Cross Training - 12 minutos, Masaje - 10 minutos, Subir Escaleras - 13 minutos. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de kati1607
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