Diario de Jujucad, 08 oct. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2016
58,3 kg Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 octubre 2016:
1825 kcal Grasa: 61,12g | Prot: 69,50g | Carbh: 243,79g.   Desayuno: Charles & Alice Compote Pommes Cassis, Baguette. Almuerzo: Picard Poulet au Curry et Riz Cuisiné au Lait de Coco. Cena: Rik & Rok Flan Caramel, Pizza Maison. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Pains au Lait aux Pépites de Chocolat. más...
1703 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Sentado - 2 horas, Pasar la Aspiradora - 15 minutos, Compras - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas y 10 minutos, Ducharse - 20 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Permanecer de Pie - 30 minutos. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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