Diario de misssssssb, 08 oct. 16

Índice de Masa Corporal: 23.5 kg/m2
Índice cintura/altura: 0.46
Grasa corporal: 30.6%
Masa corporal magra: 44.9 kg

Espero sea retención de líquido u.u

64,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.    Aún para ir: 6,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1525 kcal

Grasa: 47,99g | Prot: 51,90g | Carbh: 230,24g.   Desayuno: Integralia Pepas de Avena, Té (Infusión). Almuerzo: Vegetalex Hamburguesa de Soja Tradicional, Verduras Salteadas. Cena: Pan Blanco, Mayonesa, Tomates, Lechuga, Vegetalex Hamburguesa de Soja Tradicional, Polenta al Horno o Hervido. Pasa Bocas / Otros: Jugo de Naranja Recién Exprimido, Chocotorta, Manzana. más...