Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2012
|
128,5 kg
Disminuído hasta ahora: 25,8 kg.
Aún para ir: 26,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1010 kcal
|
Grasa: 47,70g | Prot: 41,40g | Carbh: 106,02g.
Desayuno: sausage pizza, coffee, granola thins nature valley. Almuerzo: sirloin t roast. Cena: can't believe it's not butter, baked potato, wheat thins, laughing cow creamy swiss. Pasa Bocas / Otros: apple, fiber one chocolate peanut butter bar 90 cal. más...
|
|
4033 kcal
|
Ejercicio:
Compras - 40 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 30 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 6,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Honestly
|