Diario de Alexey Volchenkov, 08 oct. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2016
105,7 kg Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.    Aún para ir: 30,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 octubre 2016:
1768 kcal Grasa: 39,64g | Prot: 139,06g | Carbh: 212,62g.   Desayuno: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Крем Суп из Зеленого Горошка, Куриные Котлеты с Кабачком и Творогом, Bonduelle Овощные Галеты "Зеленый Букет". Cena: Картошка Вареная, Дорадо. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Яблоки, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Яблоки. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Alexey Volchenkov


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.