Diario de DaCrazyCoach, 07 oct. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2016
77,2 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg.    Aún para ir: 5,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 octubre 2016:
978 kcal Grasa: 18,91g | Prot: 70,24g | Carbh: 137,23g.   Desayuno: Banane, Myprotein Rolled Oats, Graines de Lin, Yoplait Fromage Blanc Câlin 0%. Almuerzo: Pamplemousse, Blanc d'Oeuf Cuit, Poivrons Rouges Doux, Brocoli Cuit (à partir de Frais), Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Picard Dos de Colin Lieu. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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