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Keine 89 mehr! Juhu! ! Heute wird ein anstrengender Tag.... erst Bestrahlung, dann Oma holen, Einkäufe wegräumen, Zahnarztvortrag fürs Kind, Krabbelgruppe. .. dann mit Oma und Kind Haushalt, Kochen.... habt Spaß und einen guten Tag!
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88,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 32,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1031 kcal
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Grasa: 37,45g | Prot: 53,79g | Carbh: 117,83g.
Desayuno: Zwergenwiese Smörrebröd Bruschetta, Rote Paprika, Philadelphia So Leicht Kräuter 3%, Tee ungesüßt, Maggi Würze, Mestemacher Echt Westfälisches Vollkornbrot. Almuerzo: Zwergenwiese Smörrebröd Bruschetta, Tomaten, Dennree Pastete Classic, Maggi Würze, Mestemacher Echt Westfälisches Vollkornbrot. Cena: K-Classic Tomatenmark, Gourmondo.De Natives Olivenöl Extra Edition 2015, Purland Pur Light Hackfleisch Gemischt, Cucina Getrocknete Tomaten, Zucchini, Freshona Passierte Tomaten, Rote Paprika, Champignons Frisch, Möhren, Zwiebeln, Knoblauch. Pasa Bocas / Otros: Kinder Riegel (21g). más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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