Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2016
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98,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 28,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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909 kcal
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Grasa: 35,85g | Prot: 52,03g | Carbh: 105,15g.
Desayuno: Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates, Migros Az Yağlı Beyaz Peynir. Almuerzo: Uno Sofra Tam Buğday Ekmeği, Bezelye Yemeği, Tarhana Çorbası. Cena: Uno Sofra Tam Buğday Ekmeği, Doğanay Şalgam Suyu, Et Haşlama, Mercimekli Bulgur Pilavı. Pasa Bocas / Otros: Pınar Light Süt, Ceviz. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de sutoprak
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