Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2016
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59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1293 kcal
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Grasa: 63,58g | Prot: 72,66g | Carbh: 113,65g.
Desayuno: Rote Paprika, Real Quality Hähnchenbrustfilet Klassik, K-Classic Edelgemüse in Aspik, Almette Bunte Paprika, Mischbrot, Milram Buttermilch Drink Himbeere, Meßmer Holunderblüte-Limette, Meßmer Brennnessel-Mischung, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten. Almuerzo: Ardo Paprika in Streifen, REWE American Dressing, Grüner Blattsalat, Homann Roter Heringssalat, Exquisa Creation Gegrilltes Gemüse, Tomaten, Merl Nudelsalat Mediterran. Cena: Camembert, Harzer Harzer Käse, Real Quality Hähnchen Brustfilet, Tomaten, Büffelmozarella, Bayernland Kerniger Frischkäse, Räucherlachs, Parmesan (Gerieben), BioBio Bergkäse, Ketchup, Hähnchenbrustfilet, Pesto, miree Gorgonzola, Filinchen Original. Pasa Bocas / Otros: Pflaumenkuchen, Sauerrahm Dip, Real Quality Surimi-Sticks (12 Stück je Packung), Himbeeren, Nektarinen. más...
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1718 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Sentado - 6 horas, Descansando - 9 horas y 50 minutos, Durmiendo - 7 horas y 25 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kiki_18
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