Diario de Robsown, 05 oct. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2016
83,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 5,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 octubre 2016:
1605 kcal Grasa: 54,57g | Prot: 85,11g | Carbh: 152,27g.   Desayuno: Sugar, Nestle Ricoffy, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Bokomo Weet Bix. Almuerzo: Woolworths Chicken & Mushroom Pie. Cena: Albany Brown Bread, Minced Beef (Cooked). Pasa Bocas / Otros: Naartjie, Fruit Yoghurt (Lowfat, 11g Protein Per 8oz), Sweet Dessert Wine. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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