Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2016
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61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 18,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1178 kcal
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Grasa: 40,47g | Prot: 22,16g | Carbh: 180,95g.
Desayuno: Gut & Günstig Milch, Seitenbacher Frühstücksmüsli, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Arla Kaergarden Gesalzen, Korn Mühle Weltmeisterbrot, Golssener Vegetarischer Fleischsalat. Pasa Bocas / Otros: Aldi Dominosteine, Stollen. más...
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2730 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 3 horas, Compras - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Lavado de Ropa - 10 minutos, Sentado - 5 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora y 50 minutos. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de melliunger
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