Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2016
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116,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2036 kcal
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Grasa: 70,13g | Prot: 92,43g | Carbh: 253,62g.
Desayuno: Arla Hytteost, Rundstykke, Marmelade og Syltetøj, Arla Minimælk 0,5%, Hamburgerryg. Almuerzo: Coop Ristede Løg, Hamburgerryg, Grønne Ærter, Schulstad Kernefuld, Gulerødder, Beauvais Asier, Mayonnaise, Remoulade, Spegepølse, Olie-Eddikedressing. Cena: Brun Sovs, Oksekød, Gulerødder, Butternut Squash, Svampe. Pasa Bocas / Otros: Karen Volf Müslibar, Kage med Glasur (Hjemmeopskrift eller Købt), Gulerødder. más...
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3109 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 4 horas y 25 minutos, Descansando - 11 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Orangebean
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