Diario de Carola S., 04 oct. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2016
49,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.    Aún para ir: 1,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 octubre 2016:
1013 kcal Grasa: 41,70g | Prot: 29,37g | Carbh: 131,56g.   Desayuno: Schokokekse, Dolce Gusto Latte Macchiato Vanilla, Ja! Würfelzucker, Orangensaft, Seraphos Joghurt Mild Nach Griechischer Art. Almuerzo: Aldi Asia Instant Nudeln Hühnerfleischgeschmack. Cena: Gewürzkuchen, Weihenstephan Milch 0,1% Fett, Xucker Trinkschokolade. Pasa Bocas / Otros: Dolce Gusto Espresso, Ja! Würfelzucker. más...
1693 kcal Ejercicio: Compras - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Ver TV - 2 horas, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,9 kg a la Semana



     
 

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