Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2016
|
107,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 32,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1705 kcal
|
Grasa: 36,22g | Prot: 108,41g | Carbh: 247,94g.
Desayuno: Щедрые Хлебцы Бородинские, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Пшеничная Каша. Almuerzo: Куриный Бульон, Картошка Вареная, Куриная Грудка Отварная. Cena: Щедрые Хлебцы Бородинские, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Азбука Вкуса Котлеты Рыбные на Пару, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Яблоки, Яблоки, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. más...
|
|
2827 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica - 16 minutos, Descansando - 15 horas y 44 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alexey Volchenkov
|