Diario de DionneEvette, 03 ene. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2012
98,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 32,5 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 03 enero 2012:
1102 kcal Grasa: 20,03g | Prot: 70,89g | Carbh: 170,77g.   Desayuno: Fruit on the Bottom Yogurt - Strawberry, splenda, Tea, Red Grapefruit. Almuerzo: Chunk White Albacore Tuna in Water, italian Dressing, cucumber, Lettuce. Cena: brown rice, Tilapia (Fish). Pasa Bocas / Otros: Fruit on the Bottom Yogurt - Strawberry, Nature's Own Honey Wheat Bread , peanut butter, banana, Apple. más...
3059 kcal Ejercicio: Descansando - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Conduciendo - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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