Diario de memyselfjulie, 07 jul. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2011
68,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 14,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 julio 2011:
981 kcal Grasa: 34,60g | Prot: 69,22g | Carbh: 61,52g.   Desayuno: Apetina Light, Honey, English Muffin, 2% Fat Milk, Butter (Salted). Almuerzo: Lowfat Cheddar or Colby Cheese, Apetina Light, Baby Spinach, 2% Fat Milk, Cherry Tomatoes, Egg. Cena: Olive Oil, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Grilled Fish, White Table Wine. Pasa Bocas / Otros: Chenin Blanc Wine. más...
2008 kcal Ejercicio: Permanecer de Pie - 2 horas, Compras - 2 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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