Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2012
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82,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1848 kcal
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Grasa: 55,83g | Prot: 102,98g | Carbh: 160,83g.
Desayuno: Strawberries, Original Powder Creamer, Quick 1 Minute Oats, Coffee. Almuerzo: Parmesan Cheese (Shredded), Spring Mix Salad, Real Mayonnaise, DIJON MUSTARD, Extra Virgin Olive Oil, Tomatoes, Short Cuts Carved Italian Style Grilled Chicken Breast, Flax, Oat Bran & Whole Wheat Lavash Flat Bread. Cena: Red Table Wine, Extra Virgin Olive Oil, Black Beans, White Rice, Beef Inside Skirt Steak (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat). Pasa Bocas / Otros: Light Key Lime Pie Fat Free, Martini Olives Bathed in Vermouth with Lemon Peel, Vodka. más...
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2145 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 36 minutos, Descansando - 15 horas y 24 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Scrivo1946
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