Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2016
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59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1971 kcal
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Grasa: 60,77g | Prot: 87,61g | Carbh: 214,38g.
Desayuno: Gut & Günstig Lachsschinken, Kartoffelbrötchen, Lidl Bergkäse, Aldi Parmigiano Reggiano, Camembert, Harzer Harzer Käse, Bayernland Kerniger Frischkäse, Almette Bunte Paprika, Erdbeeren, Pflaumen, Zwetschgen, Edeka Räucherlachs, Milch 1,5%, Kaffee, Wurzelbrot. Cena: Roter Tafelwein, Edeka Räucherlachs, Aldi Kochschinken, Grüne Oliven, Sardellen (Entwässerte Feststoffe in Öl Eingelegt, Konserviert), REWE Reibekäse, Büffelmozarella, REWE Passierte Tomaten, Olivenöl, Weißes Weizenmehl (Allzweck). más...
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1705 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Cocinar - 30 minutos, Sentado - 7 horas, Descansando - 7 horas y 34 minutos, Durmiendo - 8 horas y 36 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kiki_18
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