Diario de mctorunlar, 03 oct. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2016

81 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 octubre 2016:

523 kcal

Grasa: 26,66g | Prot: 30,16g | Carbh: 41,81g. Desayuno: Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Pirinç Pilavı, Cacık, Etli Kuru Fasulye. más...

2156 kcal

Ejercicio: Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 43 minutos, Descansando - 15 horas y 17 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 0,6 kg a la Semana


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Peso Histórico de mctorunlar