Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2016
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64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1476 kcal
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Grasa: 51,05g | Prot: 86,46g | Carbh: 158,30g.
Desayuno: REWE Beste Wahl Speisequark Magerstufe. Almuerzo: Gurkentopf Süß-Sauer, Hanseaten Labskaus, Spiegelei ohne Fett. Cena: Harzbube Handkäse mit Kümmel, Nadler Heringssalat, Schwarz Cranz Grobe Leberwurst nach Pommerscher Art, Mischkornbrot. Pasa Bocas / Otros: Haribo Gummibärchen, Red Band Fruchtgummi Lakritz, Ja! Kartoffel-Chips, REWE Bio Löffelbiskuits. más...
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1893 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, HIIT - 25 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de triggerfish
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