Diario de dragonwisdom, 03 oct. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2016
85,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 octubre 2016:
1016 kcal Grasa: 50,87g | Prot: 46,41g | Carbh: 104,11g.   Desayuno: Coffee with Milk. Almuerzo: Maeda-en Green Tea Ice Cream, Mixed Vegetable and Fruit Juice (with Added Nutrients), Potato Croquettes, Miso Soup, Fried Tofu, Natto. más...
3203 kcal Ejercicio: Permanecer de Pie - 4 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 3 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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