Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2016
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53,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1882 kcal
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Grasa: 52,85g | Prot: 65,59g | Carbh: 286,92g.
Desayuno: Sinhá Flocão, Coco Do Vale Coco Ralado Desidratado Parcialmente Desengordurado, Piracanjuba Leite Desnatado. Almuerzo: Kibon Sorvete de Chocolate, Risoto de Camarão. Cena: Mega Matte Açaí, Uramaki, Bolinho de Bacalhau, Gendai Hot Roll Philadelphia (6 Unidades). Pasa Bocas / Otros: Dori Amendoim tipo Japonês, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Banana Prata. más...
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1598 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 15 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bruna_Guedes
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