Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2016
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61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1327 kcal
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Grasa: 57,07g | Prot: 53,77g | Carbh: 82,49g.
Desayuno: Arla Kaergarden Gesalzen, Weizenbrötchen, Gekochtes Ei, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker Schnittlauch, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Naturreis (Gekocht), Knorr Fix für Schlemmergeschnetzeltes. Pasa Bocas / Otros: Schöller Eiskonfekt. más...
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2398 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 3 horas y 50 minutos, Lavado de Ropa - 10 minutos, Sentado - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de melliunger
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