Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2016
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72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1804 kcal
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Grasa: 63,56g | Prot: 68,89g | Carbh: 240,73g.
Desayuno: La Serenísima Leche Descremada, Nesquik Nesquik. Almuerzo: Ser Postre Chocolate, Pizza de Queso de Masa Delgada, Clara de Huevo, Huevo Cocido, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Cena: Ser Postre Chocolate, Papas Fritas, McDonald's Coca-Cola (Mediana), McDonald's Hamburguesa con Queso. Pasa Bocas / Otros: Helado de Chocolate, Sandwich de Miga, CasanCrem CasanCrem Light, Pan Francés. más...
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1969 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 12 minutos, Descansando - 14 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nrgizado
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