Diario de jvreussir, 01 oct. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2016
61,1 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.    Aún para ir: 2,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 octubre 2016:
912 kcal Grasa: 39,85g | Prot: 48,44g | Carbh: 93,52g.   Almuerzo: Piment, Sardines Grillées. Cena: Carrefour Lait Demi Écrémé, Carottes Cuites. Pasa Bocas / Otros: Saldac Cacao Cru en Poudre et Caroube Crue du Pérou, Madeleine. más...
1867 kcal Ejercicio: muscu cardoo - 1 hora, course a pied - 32 minutos, Descansando - 14 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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