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Ich fass es nicht! !! KEINE 90 mehr! !!! Ich war ewig nicht unter 90! Gestern sagte mir mein sehr Kompliment-armer Schwiegervater, dass ich gut abgenommen hätte. Ich bin so stolz! ! Es muss runter runter runter! !!! JUHUUU
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89,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 33,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1022 kcal
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Grasa: 45,30g | Prot: 40,81g | Carbh: 114,45g.
Desayuno: Maggi Würze, Tee ungesüßt, Philadelphia So Leicht Kräuter 3%, Edeka Deutsches Corned Beef, Tomaten, Mestemacher Echt Westfälisches Vollkornbrot. Almuerzo: Maggi Würze, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Tomaten, Tomaten. Cena: Kinder Riegel (21g), Rote Paprika, Radieschen, Tomaten, Essig, Olivenöl, Kopfsalat, Maggi Würze, Philadelphia So Leicht Kräuter 3%, Edeka Deutsches Corned Beef, Golden Toast Körner Harmonie Sandwich (38g). más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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 Comentarios
Super 👍🏻 das spornt doch an! Weiter so!
01 oct. 16 por el miembro: Curry1234
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Na wenn es der Schwiegervater schon merkt, dann ist ordentlich was runter :)
01 oct. 16 por el miembro: Josie27072010
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01 oct. 16 por el miembro: jdom77
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Super👍👍👍 Das macht einen Stolz und gibt Kraft, weiter zu machen. Ich habe gerade meine ersten 10 (von geplanten 30) Kilo geschafft. Unter 90 bin ich damit noch nicht, aber das kommt🙋🏼
01 oct. 16 por el miembro: Raszar
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Super! Du schaffst das! :)
01 oct. 16 por el miembro: Apfelk3rn
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Toll!!! Du schaffst mit dem Energieschub auch den Rest 👍👍👍🌞
01 oct. 16 por el miembro: Viviace
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Glückwunsch. Weiter so :)
01 oct. 16 por el miembro: Tujen
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01 oct. 16 por el miembro: Traumtaenzerin53
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Danke euch!!! Ich freue mich wie ein Honigkuchenpferd!! Und das alles nur dank FS!!
01 oct. 16 por el miembro: SukiTomodachi
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