Diario de ClaraaB, 30 sep. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2016
64,8 kg Disminuído hasta ahora: 7 kg.    Aún para ir: 4,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 septiembre 2016:
795 kcal Grasa: 31,11g | Prot: 28,78g | Carbh: 104,34g.   Almuerzo: Natura Aceite Puro de Girasol, Tomates, Knorr Sopa de Vegetales Light. Cena: Helado, Zapallo, Chuleta de Cerdo. Pasa Bocas / Otros: Jugo de Naranja Recién Exprimido, Tholem Queso Untable Light 4 Quesos, Tostadas de Pan Integral. más...
1769 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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