Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2016
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62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1172 kcal
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Grasa: 51,76g | Prot: 36,91g | Carbh: 116,39g.
Desayuno: Aldi Multivitaminsaft, Gut & Günstig Milch, Seitenbacher Vollkorn-Früchte-Müsli, Kaffee mit Milch. Cena: Korn Mühle Weltmeisterbrot, Arla Kaergarden Gesalzen, Spiegelei. Pasa Bocas / Otros: Schöller Eiskonfekt, Smarties Smarties Mini, Bohlsener Mühle Müslikeks, Kinder Schoko-Bons. más...
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2113 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora, Conduciendo - 5 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Sentado - 6 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de melliunger
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