Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2016
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45,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1303 kcal
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Grasa: 53,13g | Prot: 75,81g | Carbh: 134,94g.
Desayuno: 아메리카노, 방울 토마토, 사과, 아임닭 닭가슴살소세지 리얼커리, 밤고구마. Almuerzo: 목우촌 돼지고기 목살. Cena: 방울 토마토, 고구마, 매일유업 매일 좋은 우유 저지방, 바나나. más...
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1724 kcal
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Ejercicio:
Estudiar - 8 horas, Yoga - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 53 minutos, Descansando - 4 horas y 7 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de bong10007
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