Diario de Lexy_Mermaid, 30 sep. 16

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Immer der Gedanke an meine Figur..
Immer der Gedanke an die Kalorien..

77,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 12,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 septiembre 2016:

1642 kcal

Grasa: 58,27g | Prot: 89,24g | Carbh: 184,20g. Desayuno: Kaffee (Gemahlen). Almuerzo: Goldessa Schnittlauch, Milbona Käseaufschnitt Light, My Best Veggie Vegetarische Salami, Arla Kaergarden Gesalzen, Grafschafter Soft Bröd, Sodergarden Heringshappen in Tomatensauce. Cena: Wirsingtopf. Pasa Bocas / Otros: Milbona Skyr Blaubeere, Layenberger Protein Keks-Müsli Schoko-Crunchy, Sondey Hazelnut Heart, Zott Sahne Joghurt Bratapfel. más...

1909 kcal

Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...

Ganando 1,8 kg a la Semana

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Comentarios

Dann eben die Gedanken auf was schönes Richten, dann fällt es leicht auf Kalorien zu verzichten!

30 sep. 16 por el miembro: Fagmich

Drück' Dich....

30 sep. 16 por el miembro: egal9

@Fagmich Der Verzicht ist mit Nichten mein Problem , andersherum wird da ein Schuh draus , wenn überhaupt , keine Ahnung ... Aber das kannst du ja so nicht wissen :) @Egal *zurück drück* Danke dir Liebes , das Barometer gleich mal wieder im Keller für heute nachdem ich erst noch ganz zufrieden war weil ich jetzt ein langes Wochenende vor mir hab.

30 sep. 16 por el miembro: Lexy_Mermaid


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