Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2016
|
59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1736 kcal
|
Grasa: 48,58g | Prot: 54,02g | Carbh: 210,88g.
Desayuno: Haribo Haribo Lakritz-Konfekt (je Stück), Kaffee, Real Quality Hähnchenbrustfilet Klassik, Biac Fitness Drink Kiwi Banane, K-Classic Edelgemüse in Aspik, Almette Bunte Paprika, Mischbrot, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Meßmer Fenchel-Anis-Kümmel Tee, Meßmer Brennnessel-Mischung. Almuerzo: Nudeln (Gekocht), Geflügelcremsuppe, Ratatouille. Cena: Lindt Lindor Kugeln, Pesto, Likör, Schlagsahne, Weißwein, Parmesan (Gerieben), Edeka Räucherlachs, Junge Frühlingszwiebeln, Barilla Fusilli. Pasa Bocas / Otros: Bio Primo Mangostreifen Getrocknet, Lidl Bergkäse, Sauerrahm Dip, Real Quality Surimi-Sticks (12 Stück je Packung), Pfirsich. más...
|
|
1731 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Sentado - 5 horas, Descansando - 10 horas y 36 minutos, Durmiendo - 7 horas y 24 minutos. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kiki_18
|