Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2016
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66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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464 kcal
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Grasa: 25,68g | Prot: 18,80g | Carbh: 43,57g.
Desayuno: Nescafe Sade, Mürdüm Eriği. Almuerzo: Fırında Patates, Tarçın, Şekersiz Türk Kahvesi, Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Mevsim Salata, Palamut. Cena: Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Semizotu Yemeği. Pasa Bocas / Otros: Mandalina, Mürdüm Eriği, Bitkisel Çay. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de manyakkontes
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