Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2016
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99,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2432 kcal
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Grasa: 150,79g | Prot: 69,23g | Carbh: 202,02g.
Desayuno: Backbude Quarktasche, Gekochtes Ei, REWE Mini Eclairs, Friedrichs Deutscher Caviar, Butter, REWE Weltmeisterbrötchen, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Ja! Schinkenwurst, Mayonnaise, Golden Toast Butter Toast, Tee mit Milch, Aldi Dreisaatbrot, Erasco Nudelsuppe mit Fleischklößchen. Cena: Almighurt Pfirsich Maracuja, Gemischter Salat mit Dressing. Pasa Bocas / Otros: Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Aldi Vanille-Rosinen-Schnecken. más...
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3357 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 25 minutos, Trabajo - 1 hora y 30 minutos, Tareas del Hogar - 3 horas y 30 minutos, Descansando - 10 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de vera.hariton
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