Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2016
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55 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1121 kcal
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Grasa: 29,19g | Prot: 142,51g | Carbh: 66,17g.
Desayuno: Dieta Dukan Biscotti di Crusca d'avena, Carrefour Yogurt Bianco Magro 0,1%. Almuerzo: Exquisa Fitline, Dieta Dukan Cacao in Polvere 1%, Albume d'uovo, Céréal Crusca d'avena, Athena Filetti di Merluzzo Atlantico, Naturella Fiocchi di Latte senza Lattosio. Cena: Carrefour Yogurt Bianco Magro 0,1%, Uovo, Albume d'uovo, Céréal Crusca d'avena, Carne di Pollo (Tostato, Arrosto, Cotto). Pasa Bocas / Otros: Dal Salumiere Petto di Pollo alla Brace, Caffè Espresso, Carrefour Latte Scremato, La Caldera Bastoncini di Surimi. más...
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1948 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 7 horas, Sentado - 4 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansando - 6 horas y 15 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de martaputzu
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