Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2016
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98,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1838 kcal
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Grasa: 90,42g | Prot: 115,62g | Carbh: 145,77g.
Desayuno: Cupcake, Factura con Crema Pastelera, Ser Flan con Caramelo. Almuerzo: Aceite de Oliva, Tomates Cherry, Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Lechuga, Queso Brie, Salmón Ahumado. Cena: Lechuga, Zanahoria, Frutillas, Pan de Carne, La Serenísima Queso Port Salut Light, Paladini Jamón Cocido, Pan Integral. más...
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3797 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 10 minutos, Correr - 11/kph - 30 minutos, Gym (Gimnasio) - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 5 minutos, Ducharse - 15 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Chanus_arg
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