Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2016
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75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1689 kcal
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Grasa: 72,94g | Prot: 65,87g | Carbh: 201,35g.
Desayuno: Domatesler, Biber Kızartması, Siyah Zeytin, Yörsan Lor Peyniri, Beyaz Peynir, Doygun Tam Buğday Ekmeği. Almuerzo: Eker Sakızlı Muhallebi, Izgara Tavuk, Elma, Nescafe 2'Si 1 Arada, Ülker Altınbaşak, Ülker Fındıklı Çikolata. Cena: Yörsan Lor Peyniri, Mevsim Salata, Sütaş Ayran, Tavuk Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Eti Susamlı Çubuk Kraker, Bim Gof Gof, Ülker Piko. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de obirfilmsever
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