Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2016
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117,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2388 kcal
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Grasa: 125,52g | Prot: 103,07g | Carbh: 222,69g.
Desayuno: Arla Hytteost, Arla Minimælk 0,5%, Marmelade og Syltetøj, Hamburgerryg, Rundstykke. Almuerzo: Naturlig Ost, Fransbrød, Rema 1000 Sky, Rullepølse, Gulerødder, Guacamole med Tomater, Mayonnaise, Delika Serrano Skinke, Vand, Schulstad Kernefuld. Cena: Vand, Rødbede, Pastinak, Ristet Kartoffel, Gulerødder, Ribbensteg. Pasa Bocas / Otros: Tørristede Peanuts (med Salt), Vand, Gulerødder. más...
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3136 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 4 horas y 25 minutos, Descansando - 11 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Orangebean
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