Diario de Don Enrique 2016, 29 sep. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2016
100,4 kg Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.    Aún para ir: 10,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 septiembre 2016:
2163 kcal Grasa: 77,00g | Prot: 74,67g | Carbh: 283,42g.   Desayuno: Gut & Günstig Milch, Gut Ponholz Delikatess Leberwurst Fein, Kamps Graubrot. Almuerzo: Milfina Zaziki Quark, Olivenöl, Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale, Gebacken), Rinderroulade, HAK Rotkohl mit Apfelstücken. Pasa Bocas / Otros: Trockene oder Harte Salami, Dattel, Ja! Mild yogurt from skim milk 0.1% fat, Milfina Buttermilch, Banane, Zespri Kiwi Gold. más...
Perdiendo 11,2 kg a la Semana

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