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Hundertachtkommasieben sind es geblieben.
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108,7 kg
Disminuído hasta ahora: 43,3 kg.
Aún para ir: 23,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1497 kcal
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Grasa: 34,80g | Prot: 61,60g | Carbh: 240,78g.
Desayuno: K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%, Banane, Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse). Almuerzo: Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Quark, K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%. Cena: Barilla Pesto Rustico Mediterranes Gemüse, Rinatura Bio Dinkel-Spaghetti. Pasa Bocas / Otros: Kräutertee, Leitungswasser, Volvic Wasser, Casali Schoko-Bananen. más...
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4807 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Cross Training - 1 hora y 8 minutos, Ver TV - 20 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Ducharse - 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 6 horas y 12 minutos, Lectura - 20 minutos, Masaje - 15 minutos. más...
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peso estable
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 Comentarios
Seit neustem schreibst du immer in Reimen....
29 sep. 16 por el miembro: Josie27072010
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Morgens kann ich noch Reimen,
hab ich den Tag gesehen,
tut es mir dann vergehen! ;-)
29 sep. 16 por el miembro: Fagmich
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So schlimm kann der Tag bisher nicht gewesen sein, denn du findest ja doch noch einen Reim.
29 sep. 16 por el miembro: thu-online
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29 sep. 16 por el miembro: Änkie
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Warum lacht die Änkie hier? Ist sie Eintrag Nummer Vier? Lacht die Änkie einfach so? Oder ist sie Einfach froh?
29 sep. 16 por el miembro: Fagmich
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