Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2016
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103 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1522 kcal
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Grasa: 78,80g | Prot: 101,95g | Carbh: 105,63g.
Desayuno: SPAR Plain Greek Yoghurt Double Cream, Pears. Almuerzo: Nando's Grilled Chicken Salad. Cena: Ina Paarman's Mushroom Sauce, Woolworths Grated Beetroot, White Bread, Potato French Fries, Enterprise Back Bacon, Fried Egg, Minced Beef (70% Lean / 30% Fat, Patty, Cooked, Pan-Grilled). Pasa Bocas / Otros: Chocolate Sponge Cake with Icing. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tanyageld
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