Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2016
|
89 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1589 kcal
|
Grasa: 31,55g | Prot: 35,91g | Carbh: 320,22g.
Desayuno: Яблоко. Almuerzo: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Милочка Йогурт, Продукт Алтая Хлебцы Ржаные, Alparo Сыр Колбасный Копченый, ЛЖ Каша Гречневая с Луком и Морковью. Cena: ЛЖ Жаркое с Грибами, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Pasa Bocas / Otros: Финик, Яблоко, Арбуз. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de karskiy
|