Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2016
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1296 kcal
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Grasa: 46,47g | Prot: 110,51g | Carbh: 106,79g.
Desayuno: Café con Leche Descremada. Almuerzo: Tomates, Milanesa de Pollo, Zapallito Verde, Lentejas Hervidas. Cena: Granja del Sol Croquetas de Brocoli, Savora Savora, Bistec de Res. Pasa Bocas / Otros: Ser Yogurt Colchón de Frutas, Café con Leche Semi Descremada, SanCor Queso Cremoso Sancor, Café con Leche Semi Descremada. más...
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2781 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Baño - 30 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas, Conduciendo - 2 horas, Sentado - 6 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de adrian_77
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