Diario de Catialb, 28 sep. 16

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le vacanze si stanno avvicinando ed io sto facendo meno attenzione a ciò che mangio...sono sicura che al mio ritorno sarà accompagnato da parecchi chili in più...ma mi metto l'anima in pace già da ora e mi godo le meritate ferie ...💪😎🍸💝🍒🍾🏖🌅🚢

74,8 kg Disminuído hasta ahora: 10,2 kg. Aún para ir: 7,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 septiembre 2016:

1023 kcal

Grasa: 40,36g | Prot: 34,83g | Carbh: 129,70g. Desayuno: Caffè Macchiato, Fette Biscottate, Marmellate e Conserve. Almuerzo: Mela, Ricotta (Latte Intero), Trofie al Pesto. Cena: Granarolo Stracchino, Mele Golden Delicious, Findus Minestrone Tradizionale. más...