Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2016
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70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2491 kcal
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Grasa: 62,47g | Prot: 161,34g | Carbh: 321,70g.
Desayuno: Avena, Conad Noci Sgusciate, Myprotein Impact Whey Protein, Banana. Almuerzo: Rio Mare Filetti di Sgombro al Naturale, Barilla Pasta, Peperoni, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Radicchio Rosso, Barilla Pasta, Carne di Petto di Tacchino, Grana Padano Grana Padano, Alpro Soya Yogurt Natural con Mandorla. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Impact Whey Protein. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de jack_the_lifter
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