Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2016
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90,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1462 kcal
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Grasa: 56,14g | Prot: 98,10g | Carbh: 143,10g.
Desayuno: Grøn Te, Kaffe, Vand (på Flaske), Hindbær, Mandler, Nordic Food Partners Økologisk Chia Frø, Arla Cheasy Skyr, Jakobsens Skyr Topping, Gulerødder, Cherrytomater. Almuerzo: Kogte eller Sauterede Modne Løg (Fedt tilsat i Madlavningen), Røget Makrel, Tomater, Svinemørbrad, Oksekød eller Kødsovs, Grønkål, Spidskål, Savoy Kål, Vand. Cena: Danskvand, Oksekød eller Kødsovs, Mozzarella Ost (Delvis Skummetmælk), Spaghetti, Iceberg. Pasa Bocas / Otros: Scone, Kogt Æg, Kaffe. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mussejka
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