Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2016
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1128 kcal
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Grasa: 29,32g | Prot: 87,39g | Carbh: 123,78g.
Desayuno: Marilan Biscoito Maizena, Café com Açúcar. Almuerzo: Sadia Nuggets Frango Tradicional, Legumes Cozidos. Cena: Carne do Peito de Frango, Legumes Cozidos, Ovo (Inteiro), Bimbo Rap10 Integral. Pasa Bocas / Otros: Gatorade Uva, Marilan Biscoito Maizena, Probiótica 100% Whey Protein. más...
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2692 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de linhasandra98
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