Diario de Fernanda A. de Lara, 27 sep. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2016
58,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.    Aún para ir: 4,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 septiembre 2016:
1243 kcal Grasa: 98,89g | Prot: 67,24g | Carbh: 17,65g.   Desayuno: Menina Leite de Coco, Itambé Manteiga Extra sem Sal, Itambé Manteiga Extra sem Sal, Café, Frimesa Creme de Leite, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Ovo (Inteiro), Prezunic Queijo Prato, Frimesa Nata, Café, Itambé Manteiga Extra sem Sal, Seara Presunto Cozido. Almuerzo: Frimesa Creme de Leite, Pepino (Descascado), Alface, Seara Filé de Peito de Frango, Ovo (Inteiro). Cena: Alface Americana, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Dori Amendoim tipo Japonês, Seara Filé de Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Frimesa Nata, Seara Presunto Cozido, Tirolez Queijo Prato, Café, Frimesa Manteiga Extra sem Sal. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana



     
 

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