Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2016
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57,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1531 kcal
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Grasa: 48,07g | Prot: 48,82g | Carbh: 236,82g.
Desayuno: Raisins, 1% Fat Milk, Cheerios. Almuerzo: Apples, Ham (Whole, Cured, Roasted), Potatoes (Flesh Without Skin, with Salt, Boiled), Olive Oil, Cucumber Salad with Vinegar. Cena: Tomatoes, Jack Daniel's Horseradish Mustard, Sargento Deli Style Sliced Medium Cheddar Cheese, Ham (Whole, Cured), La Tortilla Factory Low Carb Flour Tortilla. Pasa Bocas / Otros: NOS High Energy Performance Drink - Grape, Bagel with Cream Cheese, Banana, Coffee with Milk. más...
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1637 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dirtglider
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